Løg for immunforsvaret og virus

Løg for immunforsvaret og virus
Løg for immunforsvaret og virus

Løg for immunforsvaret og virus – så vil du højne din sundhed, så er det løg du skal spise. Vidste du eksempelvis at løg indeholder en række antioxidanter, herunder quercin. Quercin er en af de kraftigst virkende kræft bekæmpende stoffer. Stoffer der neutraliserer en række toksiner og enzymer, så der opstår skader på cellernes DNA.

I løget finder der en række gavnlige næringsstoffer, vitaminer og mineraler:

  • Vitaminer: C-Vitamin, Folat, Beta-caroten
  • Mineraler: Kalium, Calcium og andre mineraler

Der er mange gode ting løg kan gøre for dit helbred – Her er nogle eksempler:

  •  Folatet som findes i løg, siges at være til at forhindre depressioner.
  •  Løg kan være med til at forhindre blodpropper, idet løget er med til at reducere blodets tendens til at klumpe sig sammen.
  •  Stoffet quertin som forefindes i løg kan være med til at forhindre grå stær.

Løg 2

Løg for immunforsvaret og virus

Løg har også en kæmpe positiv effekt virkning på dit immunforsvar. Løg kan give dit immunforsvar et kæmpe boost.

  •  Løg er virksom mod betændelsestilstande, bakterier, svampe og vira. Så man kan sige i disse tider hvor Corona hærger, kan det ikke skade at spise godt med løg. Jeg tør ikke skrive at det har en positiv indflydelse på at forhindre du får Corona, men da Løg har en kæmpe effekt på at bekæmpe virus, kan de som jeg ser det ikke skade at spise godt med løg.
  •  Ved forkølelse og influenza er det rigtig godt at få løg i maden. Ifølge bogen Mad er din Medicin af Jean Carper siger et gammelt husråd, at man skal lægge løgringe i blød i Honning natten over og spise det om morgenen uden løgringe.
  •  Løg er godt at bruge både indvortes og udvortes ved lungebetændelse, blærekatar, bihulebetændelse og hoste.

Alt i alt vil jeg virkelig anbefale dig at spise løg i din mad – gerne så meget som muligt for hvad er bedre end Løg for immunforsvaret og virus.

Du kan også læse blogindlæg om Hvidløg og Forårsløg

 





Til andre sider

Bær
Frugt
Grøntsager
Krydderier
Kogebøger
Madopskrifter
Madblogs
Seværdigheder
Rejser
Alt muligt andet

Be the first to comment

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.


*