Rosmarin - Krydderi med fantastiske egenskaber

Rosmarin og sundhed

Rosmarin (Rosmarinus Offinalis) vokser vildt i Nordafrika, Mellemøsten og Sydeuropa.

Rosmarin har som mange andre krydderier egenskaber, egenskaber som har en helbredende effekt.

Kræftforebyggende
Der er meget som tyder på, at krydderiet kan være med til at forebygge væksten i kræftceller. Reagensglas og kliniske forsøg har vist at det er tilfældet.
Samt der er forsøg foretaget ved University og Columbia i Canada som har vist at Rosmarins antioxiderende og antiflammatoriske egenskaber hæmmer væksten i leukæmi og brystkræftceller. Oplysningerne stammer fra www.madmagasinet.dk

Desuden er Rosmarin kendt for at

være godt for blodet – fremmer blodcirkulationen
være en urt som formindsker menstruationssmerter – og de symptomer som ofte fører med ved menstruation såsom migræne, mavesmerter, oppustlighed mv.
øger virkningen af E-Vitamin
have en hjælpende effekt ved sænkning af kolesteroltallet

Rosmarin Te
Vil du gerne have en stor dosis af Rosmarin – er Te en af de letteste og billigste måde at få det på.
Du bringer en kop vand eller mere i kog.
Tilsætter tørret Rosmarin.
Du lader drikke trække til du synes drikken er stærk nok.
Derefter sier du krydderiet fra og teen kan drikkes.

Rosmarin i håret
Krydderiet har samtidig en positiv effekt på blodcirkulationen i håret. Du blander et par dråber Rosmarin olie og mandelolie. Denne blanding masserer du i håret og lader den sidde i 1/2 time for derefter at skylde den ud og dit hår vil blive mere blødt og glansfyldt.