Spidskommen – vejen til vægttab

Spidskommen - vejen til vægttab
Spidskommen - vejen til vægttab




Spidskommen hedder på latin Cuminum Cyminum. Spidskommen kommer fra en urteagtig plante, med en forkromet vækst.
Spidskommen blev opdaget og brugt som lægemiddel i det gamle Egypten - først senere blev spidskommen et populært krydderi.

Spidskommen har som krydderi en stærk sødlig duft og en let bitter smag.

Krydderiet anvendes som regel i mad, som traditionelt er meget krydret. Det er oftest mad fra Indien, Mellemøsten og Mellemamerika der bruger dette krydderi.
Gode grunde til at spise Spidskommen

a) Tab dig

Hvis du gerne vil tabe dig, så er spidskommen et fremravende krydderi. Et forsøg fra Shahid Sadoughi University of Medical Science, viste at spidskommen havde en effekt ved vægttab. En gruppe på 88 overvægtige kvinder blev inddelt i 2 grupper, hvor begge grupper gik på diæt. Den gruppe som samtidig spiste spidskommen tabte sig mest og havde efterfølgende den laveste fedtprocent. Læs mere her: Magasiner Lev

b) Godt for kolesteroltallet

Spidskommen er et krydderi som er rigt på phytosteroler, som er anerkendt for at mindske kolesterol i kroppen.

c). Hjælper mod at behandle diarre

I århundrede har læger behandlet diarre med spidskommen. Forsøg på rotter har påvist denne effekt.

d). Antiinflammatorisk effekt

Spidskommen har en antiinflammatorisk virkning. Dette gør, at hvis du har smerter eller betændelsestilstande i kroppen, kan du ved at spise spidskommen modvirke betændelsestilstanden.

e). Beskytter huden

Spidskommen har et højt naturligt niveau af E vitamin. E vitamin er med til at holde din hud ung og sund og beskytter mod de radikaler som gør at vores hud ældes. Blot 2 gram er nok til at dække vores daglige behov.

f). Hjælper mod hæmorider

Krydderiet kan hjælpe dig med at få færre gener hvis du lider af hæmorider. Krydderiet er samtidig med til at give en bedre fordøjelse og passage af afføringen, da spidskommen har en desinficerende effekt., som hjælper med at behandle og lindre de sår som hæmorider giver.

Til andre sider
Alt muligt andet
Kogebøger
Bær
Frugt
Grøntsager
Kogebøger
Krydderier
Madblogs
Madopskrifter
Rejser





Be the first to comment

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.


*