Tang er godt for helbredet

Tang er godt for helbredet
Tang er godt for helbredet





Det er faktisk blevet rigtig moderne at spise tang. Tang kan købes i de fleste Helsekostforretninger. Ofte som en form for snack til maden. Man kan også købe tangsalat i Føtex  – noget som smager rigtig godt.

Tang bruges som en samlet betegnelse for flere forskellige grupper af  større, flercellede marine alger. Der findes arter som eksempelvis brunalger, rødalger og grønalger.

Der findes selvfølgelig også tang som du selv kan plukke, men den del har jeg ikke særlig meget forstand på, så i den henseende vil jeg råde dig til at finde god og konkret vejledning et andet sted.

Her er et par gode grunde til at spise tang:

A. Godt imod Herbes virus 
Lider du af Herbes med gentagne udbrud – så er tang rigtig godt, for tangen er med til at neutralisere herbes virussen.

B. Virker forbyggende imod Alzheimers og Parkinson
Tang har en høj koncentration af Omega 3 fedtsyrer. Omega 3 fedtsyrer er kendt for at have en positiv virkning på hjernens funktion og kan dermed være med til at forebygge Alzheimers og Parkinson.

C. Vigtige mineraler og vitaminer
Tang indeholder mange vigtige mineraler og vitaminer. Desuden er tang rig på antioxidanter.

D. God kilde til kalk
Tang er en god kilde til kalk, der er vigtig for kroppens knogler.

Her er forskellige links til artikler skrevet om tang

Her er en artikel om de forskellige slags tang der findes:
Forskellige slags tang

En artikel fra Helsenyt om hvad tang er godt for:
Helsenyt

En artikel som fortæller om hvorfor ikke alt tang er godt:
Politiken og artikel omkring tang

En artikel fra Politiken om tangs sundhed:
Politiken og sundhed ved at spise tang

En artikel om hvilke vitaminer tang indeholder:
Hvad tang indeholder af vitaminer

En artikel om hvorfor tang er vores nye superfood:
Hvorfor tang er vores nye superfood 

Til andre sider
Alt muligt andet
Kogebøger
Bær
Frugt
Grøntsager
Kogebøger
Krydderier
Madblogs
Madopskrifter
Rejser





Be the first to comment

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.


*