Tang er godt for helbredet

Det er faktisk blevet rigtig moderne at spise tang. Tang kan købes i de fleste Helsekostforretninger. Ofte som en form for snack til maden. Man kan også købe tangsalat i Føtex – noget som smager rigtig godt.

Tang bruges som en samlet betegnelse for flere forskellige grupper af større, flercellede marine alger. Der findes arter som eksempelvis brunalger, rødalger og grønalger.

Der findes selvfølgelig også tang som du selv kan plukke, men den del har jeg ikke særlig meget forstand på, så i den henseende vil jeg råde dig til at finde god og konkret vejledning et andet sted.

Her er et par gode grunde til at spise tang:

A. Godt imod Herbes virus
Lider du af Herbes med gentagne udbrud – så er tang rigtig godt, for tangen er med til at neutralisere herbes virussen.

B. Virker forbyggende imod Alzheimers og Parkinson
Tang har en høj koncentration af Omega 3 fedtsyrer. Omega 3 fedtsyrer er kendt for at have en positiv virkning på hjernens funktion og kan dermed være med til at forebygge Alzheimers og Parkinson.

C. Vigtige mineraler og vitaminer
Tang indeholder mange vigtige mineraler og vitaminer. Desuden er tang rig på antioxidanter.

D. God kilde til kalk
Tang er en god kilde til kalk, der er vigtig for kroppens knogler.